Desarrolla tu inteligencia emocional
¿Por qué es tan importante entrenar nuestra inteligencia emocional? ¿Cuáles son las principales habilidades o competencias que la componen? ¿En qué nivel estás respecto a cada una de ellas? Pero sobre todo… ¿cómo puedes entrenarlas?
Abrazo grande, fuerza, templanza, confianza y … ADELANTE!!!
Qué es la IE y por qué “marca la diferencia”
En los años 90, diversas investigaciones descubren que el factor que más diferencia a los profesionales Top, con mejores resultados y niveles más altos de satisfacción, es el nivel de desarrollo de sus competencias emocionales. Las habilidades de la inteligencia emocional resultan ser como mínimo el doble de importantes que las competencias técnicas, cognitivas o de cociente intelectual, en el perfil de l@s profesionales Top. ¿Lo sabías?
Autoconciencia
¿Qué es la autoconciencia? ¿Por qué es tan importante? ¿Qué hago con las emociones desagradables? ¿Cuáles son tus fortalezas de carácter? ¿Y tus debilidades? ¿Hay alguna relación entre la autoconciencia y la autoestima?
Autogestión
¿Qué relación hay entre tus emociones, tus pensamientos, tus sentimientos, tus acciones y tus resultados? ¿Puedes elegir todo lo que piensas? ¿Cómo aumentar tu motivación y tus posibilidades de logro?
Conciencia de los demás
¿Hasta qué punto proyectas tus miedos, valores, motivos o expectativas en los demás? ¿Y cómo de capaz eres de intuir lo que en realidad motiva sus comportamientos? ¿Oyes o escuchas? ¿Sabes cómo conseguir que los comportamientos de los demás no te afecten más de lo necesario?
Gestión de las relaciones
Desde liderar, hasta comunicarnos, trabajar en equipo, influir o gestionar conflictos, necesita de un alto nivel de IE para lograr los mejores resultados posibles. Podemos disponer de una brújula basada en los 5 principales sesgos del cerebro social, que nos permite anticipar, identificar y explicar tanto nuestros comportamientos como los de los demás en el ámbito de las relaciones. ¿Quieres conocer esa brújula?
¿Preparado/da para continuar hacia el modulo 5 del training online? ¡Adelante!
¿Y si quieres, nos vemos en las redes?
Herramientas y recursos para impulsar el cambio
