Termometro emocional Covid19​

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Termometro emocional Covid19​

Termometro emocional Covid19

¿Sabes cómo se sienten en este momento los españoles y españolas ante el desafío sin precedentes que estamos viviendo? ¿Qué importancia tiene la evolución del estado emocional de nuestro país, para la superación de esta crisis?

Conocer el “sentir común” es el primer paso para gestionar ese “sentir común” hacia la superación de este desafío. Para ello, he creado un TERMÓMETRO EMOCIONAL que se responde en menos de 30 segundos, y nos ayuda a saber cómo se va sintiendo exactamente cada comunidad autónoma y España en su conjunto. Es también una oportunidad para entre todos “ponerle voz” a nuestros sentimientos y que se vean, escuchen y tengan más en cuenta.

 

Además, en esta situación de aislamiento, compartir cómo nos sentimos y conocer cómo se sienten los demás, puede ayudarnos a sentirnos menos solos, más acompañados y así superar con mayor facilidad el estrés que genera la situación.

 

A todas las personas que participéis y así lo deseéis, cada semana os enviaremos:

  • Información del estado emocional del país y de cada comunidad autónoma (de las que tengamos datos suficientes)
  • Sugerencias, herramientas o recursos para gestionar mejor el estado emocional dominante en el país esa semana.

Si te animas a participar, esta información te ayudará a anticiparte y tomar mejores decisiones sabiendo cómo está el ánimo de tu comunidad o de España, gestionar mejor tu estado emocional y disponer de mayores recursos para manejarlo.

 

Haz el test y permítenos que te lo enviemos. Puedes hacerlo cada día o como mínimo una vez a la semana. Y recuerda COMPARTIR con toda la gente que puedas por redes sociales, Whatsapp o mensajes, ya que cuantos más seamos, mejor y más información tendremos todos.  

 

Inicia AHORA esta dinámica común y anticípate. Sienta las bases de la recuperación a través de la información, el seguimiento y las herramientas de autogestión emocional.

 

Abrazo grande, 1000 GRACIAS y ADELANTE!

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Objetivos generales de nuestros programas

Ser más conscientes del impacto que el entorno tiene en nuestro rendimiento y bienestar, así como de los recursos de los que disponemos para liderarnos y liderar con éxito la V.I.D.A.

Descubrir herramientas sencillas, prácticas y basadas en la ciencia, capaces de ayudar a desarrollar las habilidades necesarias para crecer y lograr resultados.

Experimentar un impacto emocional capaz de dar ese “empujón” y hacer “click”, para comenzar a practicar con las herramientas capaces de generar cambio.

dibujo animado cerebro con pieza de rompecabezas

Transforma

La ciencia de liderar cambios con agilidad

dibujo animado cerebro recuperandose

Desafíate

La ciencia de la actitud para crecer

dibujo animado cerebro partido

Conecta

La ciencia de comunicarse para llegar a los demás

dibujo animado puzzle en la cabeza

Enfoca

La ciencia de la atención que reduce el estrés

dibujo animado crecimiento del cerebro

Fluye

La ciencia de la gestión positiva del estrés

dibujo animado unión intelectual

Conécete

La ciencia del auto conocimiento para mejorar

dibujo animado cerebro recuperado

Comprende

La ciencia de empatizar para avanzar

dibujo animado pensamiento personal

Suma

La ciencia del trabajo en equipo

dibujo inteligencia cerebral

Crece

La ciencia de la actitud ante la adversidad

dibujo animado persona target

Desafíate

La ciencia de la actitud para crecer

dibujo animado crecimiento intelectual

Crece

la ciencia de la actitud ante la adversidad

dibujo animado parlantes

Conecta

La ciencia de comunicarse para llegar a los demás

dibujo animado publico target

Enfoca

La ciencia de la atención que reduce el estrés

dibujo animado grupo de personas

Fluye

La ciencia de la gestión positiva del estrés

dibujo animado tuerca en la cabeza

Conécete

La ciencia del autoconocimiento para mejorar

dibujo animado inteligencia emocional

Comprende

La ciencia de empatizar para avanzar

dibujo reloj

Suma

La ciencia del trabajo en equipo

dibujo rueda inteligente

Transforma

La ciencia de liderar cambios con agilidad