Se el primero en lograr el cambio que necesitas
Test Adicción al Móvil

Test Adicción al Móvil

Test Adicción al Móvil o Nomofobia

¿Quieres saber si estás entre los 8,1 millones de españoles que se consideran adictos al móvil  según el 5ª estudio al respecto que elabora rastreator.com?

¿Cómo saber si alguien padece nomofobia?

 

Este es el cuestionario de Caglar Yildirim y Ana Paula Correia (2015) de 20 ítems. Desarrollado y validado para medir la nomofobia entre estudiantes de universidad en EE.UU. ¿Qué puntuación obtendrías tú si lo hicieras?

¿Quieres comprobarlo?


Pues para ello, responde a cada una de las siguientes 20 afirmaciones con tu valoración que puede ir desde estar absolutamente en desacuerdo con la afirmación a que estar absolutamente de acuerdo.

Mide tu nivel de Nomofobia

¿Qué puntuación crees que sacarían tus amigos y conocidos? ¿Se te ocurre alguien con quien compartir este test?

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Objetivos generales de nuestros programas

Ser más conscientes del impacto que el entorno tiene en nuestro rendimiento y bienestar, así como de los recursos de los que disponemos para liderarnos y liderar con éxito la V.I.D.A.

Descubrir herramientas sencillas, prácticas y basadas en la ciencia, capaces de ayudar a desarrollar las habilidades necesarias para crecer y lograr resultados.

Experimentar un impacto emocional capaz de dar ese “empujón” y hacer “click”, para comenzar a practicar con las herramientas capaces de generar cambio.

dibujo animado cerebro con pieza de rompecabezas

Transforma

La ciencia de liderar cambios con agilidad

dibujo animado cerebro recuperandose

Desafíate

La ciencia de la actitud para crecer

dibujo animado cerebro partido

Conecta

La ciencia de comunicarse para llegar a los demás

dibujo animado puzzle en la cabeza

Enfoca

La ciencia de la atención que reduce el estrés

dibujo animado crecimiento del cerebro

Fluye

La ciencia de la gestión positiva del estrés

dibujo animado unión intelectual

Conócete

La ciencia del auto conocimiento para mejorar

dibujo animado cerebro recuperado

Comprende

La ciencia de empatizar para avanzar

dibujo animado pensamiento personal

Suma

La ciencia del trabajo en equipo

dibujo inteligencia cerebral

Crece

La ciencia de la actitud ante la adversidad

Desafíate

La ciencia de la actitud para crecer

Crece

la ciencia de la actitud ante la adversidad

Conecta

La ciencia de comunicarse para llegar a los demás

Enfoca

La ciencia de la atención que reduce el estrés

Fluye

La ciencia de la gestión positiva del estrés

Conécete

La ciencia del autoconocimiento para mejorar

Comprende

La ciencia de empatizar para avanzar

Suma

La ciencia del trabajo en equipo

Transforma

La ciencia de liderar cambios con agilidad