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Objetivos

Objetivos: cómo impulsarte conociendo el funcionamiento de tu cerebro

El estrés

El estrés te ayuda si sabes cómo: claves para mejorar su impacto

La Motivación

Enciende la pasión, multiplica los recursos y divide las dificultades

COACHING EMPRESARIAL: «El vehículo» perfecto

Del coaching hemos oído hablar todos (aunque pronunciarlo correctamente es harina de otro costal), y aunque hay muchos tipos, hoy vamos a centrarnos en uno concreto:  EL COACHING EMPRESARIAL Si nos remontamos a los orígenes del coaching empresarial, al menos en una forma similar a como lo conocemos hoy en día, tenemos que viajar hasta ... Leer másCOACHING EMPRESARIAL: «El vehículo» perfecto

Inteligencia Artificial vs Inteligencia Adaptativa ¿Por qué es INTELIGENTE sumarse a esta revolución?

IA de “Inteligencia Artificial” En las últimas semanas has podido ver al Papa Francisco vestido con ropa que bien podría haber salido de una pasarela de moda, a políticos de partidos opuestos paseando de la mano y habrás leído ya varios post, artículos o hilos de Twitter con consejos para mejorar tus “prompts” en ChatGPT. ... Leer másInteligencia Artificial vs Inteligencia Adaptativa ¿Por qué es INTELIGENTE sumarse a esta revolución?

¡Liderazgo TOP! Descubre sus 3 claves y 10 características

A lo largo de los últimos 20 años, he tenido la oportunidad de trabajar con muchísimas organizaciones, miles de profesionales y  de líderes, que me han permitido contrastar muchas de las teorías sobre el liderazgo. Para los seres humanos, la necesidad de liderar y ser liderados, es probablemente tan antigua como respirar. Sin esa figura que cobra especial relevancia cuando ... Leer más¡Liderazgo TOP! Descubre sus 3 claves y 10 características

Actitud y gestión del cambio: mejora tu vida laboral y personal

En una escala de 0 a 10, ¿cómo de importante consideras para tu vida, la capacidad de elegir tu actitud ante lo que te sucede? Las investigaciones en el campo de la neurociencia afectiva, muestran que las personas con más capacidad para elegir su actitud ante lo que les sucede, tienen más desarrolladas dos áreas ... Leer másActitud y gestión del cambio: mejora tu vida laboral y personal

Método SPA – Cómo liderar personas ante los cambios de una crisis

Método SPA: cómo liderar personas ante los cambios de una crisis En la actual situación de desafío que vivimos en la sociedad como consecuencia del coronavirus, las personas volvemos la mirada hacia quienes nos lideran, en busca de la seguridad que nos roba la incertidumbre. Estar a la altura para manejar los desafíos, miedos y ... Leer másMétodo SPA – Cómo liderar personas ante los cambios de una crisis

Resiliencia ¿Qué es y cómo desarrollar tu capacidad para crecer con la adversidad?

La resiliencia es la capacidad para enfrentar los desafíos que la vida nos propone,  aprender y crecer con ellos, saliendo fortalecidos al  superarlos. No cabe duda de que nos encontramos ante una de las capacidades que marcan la diferencia en la vida de cualquier persona. Vivir conlleva la oportunidad de experimentar momentos increíbles y maravillosos, ... Leer másResiliencia ¿Qué es y cómo desarrollar tu capacidad para crecer con la adversidad?

Autoconocimiento: conocerte para potenciarte y superarte

El autoconocimiento es el conocernos lo suficiente para comprender nuestras emociones, pensamientos, fortalezas, debilidades, defectos y creencias. En otras palabras, es tener una comprensión profunda y honesta de uno mismo.  Esto implica ser consciente de nuestras reacciones emocionales y pensamiento en diversas situaciones y cómo estos afectan nuestras acciones y decisiones.  El conocernos es fundamental ... Leer másAutoconocimiento: conocerte para potenciarte y superarte

Negociación y cómo hacerlo con eficacia. Porque todos estamos negociando todo el tiempo

La negociación, es una constante en la vida de las personas. Negociamos con nuestra pareja qué cenamos hoy o quién baja la basura, con nuestra madre si es necesario llevar abrigo o no porque ella dice que hace mucho frío, con nuestros colaboradores porque hemos tenido una punta de trabajo y necesitamos reorganizarnos, con nuestr@ ... Leer másNegociación y cómo hacerlo con eficacia. Porque todos estamos negociando todo el tiempo

Mindfulness. Reduce tu estrés, potencia tu rendimiento y mejora tu bienestar

¿Qué es mindfulness? Mindfulness es un estado de la mente, un estado de atención plena y focalizada en el presente. A pesar de que ciertos términos y prácticas utilizados provengan de tradiciones orientales, Mindfulness es una práctica sin ningún tipo de reminiscencia cultural y  que cuenta con una sólida base científica. Mindfulness es una traducción de ... Leer másMindfulness. Reduce tu estrés, potencia tu rendimiento y mejora tu bienestar

Desarrollar tu inteligencia emocional y gestionar tus emociones

Claves para lograr el éxito en el trabajo y en la vida Aunque toda la vida se ha hablado de gestionar emociones, en la década de los 90 surge con fuerza el concepto de la inteligencia emocional y su importancia capital para el éxito profesional, a partir de que investigadores como Daniel Goleman, comiencen a ... Leer másDesarrollar tu inteligencia emocional y gestionar tus emociones

Estrés: claves para mejorar tu rendimiento y bienestar

El estrés es una de las grandes epidemias de nuestro tiempo, es un secreto a voces. El impacto a nivel global de la epidemia de estrés negativo, comienza a convertirse en una preocupación de primer orden.  ¿Qué es el estrés? Según un estudio de las universidades de Harvard y Stanford publicado en la revista Science ... Leer másEstrés: claves para mejorar tu rendimiento y bienestar

Tres ideas sobre desarrollo personal que he confirmado durante el período de pandemia

Hace ya unas cuantas semanas, me tocó ponerme la segunda dosis de la vacuna del COVID. Mientras estaba en la cola, se me hizo inevitable ponerme a pensar en este desafío vital que nos ha tocado vivir. Ahora que parece que estamos llegando a un punto de inflexión, el futuro se torna algo más claro ... Leer másTres ideas sobre desarrollo personal que he confirmado durante el período de pandemia

Objetivos: cómo impulsarte y lograr lo que te propongas, utilizando los descubrimientos sobre el cerebro

¿Te has planteado alguna vez lograr un objetivo en tu vida profesional o personal? Quizás en la personal no, pero estoy seguro de que en la profesional, aunque tu no te los hayas planteado, alguien lo habrá hecho por ti.  ¿Te has dado cuenta de que en muchas ocasiones proponernos lograr algo no es suficiente ... Leer másObjetivos: cómo impulsarte y lograr lo que te propongas, utilizando los descubrimientos sobre el cerebro

El trabajo en equipo, una de las habilidades clave de l@s profesionales TOP

Importancia del trabajo en equipo en una empresa Resulta curioso para mi observar como la capacidad de trabajo en equipo de las personas en muchos casos se presupone, sin atender al enorme desafío que generalmente representa. El entorno global actual nos reta a conseguir resultados colaborativos.  Nos toca trabajar en equipo ya no sólo con ... Leer másEl trabajo en equipo, una de las habilidades clave de l@s profesionales TOP

La asertividad: aprende a decir no y construye relaciones productivas

A ver si reconoces alguna de estas situaciones relacionadas con la asertividad. ¿Alguna vez no has expresado tu opinión o lo que querías, por miedo a generar un conflicto con la otra persona? ¿Alguna vez has perdido los papeles y has dicho algo de un modo del que luego te has arrepentido? ¿Conoces a alguien ... Leer másLa asertividad: aprende a decir no y construye relaciones productivas

Productividad Radical. Si no la desarrollas, tendrás problemas en el mundo que viene

Es posible que muchos asociéis la productividad a eficiencia en el trabajo, pero en realidad es un término que va mucho más allá. Probablemente la mayoría de nosotros sintamos que la realidad en la que vivimos es: Variable: las previsiones y las agendas saltan continuamente por los aires. Infoxicada: la información y la multicanalidad nos ... Leer másProductividad Radical. Si no la desarrollas, tendrás problemas en el mundo que viene

Empatía: por qué marca tanto la diferencia

¿Alguna vez te has sentido incomprendido o incomprendida? ¿Has experimentado la frustración, la rabia o la impotencia, de sentir que la otra persona no te escucha, no respeta tus sentimientos o no es capaz de entender tu punto de vista? ¿Alguna vez has sentido tus sentimientos pisoteados con el típico “no es para ponerse así” ... Leer másEmpatía: por qué marca tanto la diferencia

Motivación. La chispa que enciende la pasión, multiplica los recursos y divide las dificultades

¿Cómo se activa la motivación? Conseguir que las personas se sientan motivadas y con ello comprometidas con un proyecto, una meta o consigo mismas, parece ser más desafiante de lo que a primera vista podría parecer. Hay toneladas de investigaciones y teorías que tratan de desentrañar este misterio de la condición humana. y sobre todo, ... Leer másMotivación. La chispa que enciende la pasión, multiplica los recursos y divide las dificultades

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    Ser más conscientes del impacto que el entorno tiene en nuestro rendimiento y bienestar, así como de los recursos de los que disponemos para liderarnos y liderar con éxito la V.I.D.A.

    Descubrir herramientas sencillas, prácticas y basadas en la ciencia, capaces de ayudar a desarrollar las habilidades necesarias para crecer y lograr resultados.

    Experimentar un impacto emocional capaz de dar ese “empujón” y hacer “click”, para comenzar a practicar con las herramientas capaces de generar cambio.

    dibujo animado cerebro con pieza de rompecabezas

    Transforma

    La ciencia de liderar cambios con agilidad

    dibujo animado cerebro recuperandose

    Desafíate

    La ciencia de la actitud para crecer

    dibujo animado cerebro partido

    Conecta

    La ciencia de comunicarse para llegar a los demás

    dibujo animado puzzle en la cabeza

    Enfoca

    La ciencia de la atención que reduce el estrés

    dibujo animado crecimiento del cerebro

    Fluye

    La ciencia de la gestión positiva del estrés

    dibujo animado unión intelectual

    Conócete

    La ciencia del auto conocimiento para mejorar

    dibujo animado cerebro recuperado

    Comprende

    La ciencia de empatizar para avanzar

    dibujo animado pensamiento personal

    Suma

    La ciencia del trabajo en equipo

    dibujo inteligencia cerebral

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    La ciencia de la actitud ante la adversidad

    Desafíate

    La ciencia de la actitud para crecer

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    la ciencia de la actitud ante la adversidad

    Conecta

    La ciencia de comunicarse para llegar a los demás

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    Fluye

    La ciencia de la gestión positiva del estrés

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    La ciencia del autoconocimiento para mejorar

    Comprende

    La ciencia de empatizar para avanzar

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