Diccionario del desarrollo personal y profesional

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Diccionario de desarrollo personal y profesional

Todos nos encontramos continuamente con un montón de conceptos, palabras e incluso términos anglosajones que no siempre tenemos 100% claro cual es su significado. En esta sección vamos a poner un poco de orden a todas estas ideas. Porque el primer paso para nuestro crecimiento personal es comprender de forma clara lo que significa cada una de las habilidades y herramientas de las que haremos uso durante nuestros entrenamientos.

Conceptos claves del desarrollo personal

Descubre todo estos conceptos del crecimiento personal y no dudes en dejarnos cualquier sugerencia de términos en los que te gustaría profundizar. Escribe en los comentarios de cada video y de esta forma ayuda a que aprendamos juntos. 

¿Qué es mindfulness?

Mucha gente tiene una idea equivocada sobre Mindfulness. ¿Tienes clara la diferencia entre relajación, meditación y mindfulness?

Descubre qué es el estrés y aprende como gestionarlo. Quizás te sorprenda esta descripción.

La superación personal es, en resumen, el desarrollo de capacidades nuevas o que ya teníamos latentes pero que no estaban 100% desarrollados. Más info en el video. 

¿Qué es la resiliencia?

Mucha gente tiene dudas acerca de este concepto. La resilencia es la capacidad de enfrentar desafíos de una forma en concreto. Mira el video y comenta que te parece. 

¿Qué es la motivación?

Aquí tenemos el Santo Grial de de las habilidades para el desarrollo tanto personal como profesional. ¿Sabes que es lo que te mueve? 

¿Qué es inteligencia emocional?

Inteligencia emocional es un concepto cada vez más extendido. ¿Sabes realmente lo que es? Entrenarla aumentará tu rendimiento profesional y te ayudará a vivir una vida más plena.

que es la capacidad de adaptación

¿Qué es la capacidad de adaptación?

La capacidad de adaptación es clave en el mundo actual. ¿Estás preparado para afrontar estos cambios?

portada que es el estres laboral

¿Qué es el estrés laboral?

Un 30% de los españoles sufre estrés en el trabajo. ¿Tienes claro que es y por que pasa esto?

¿Tienes claro lo que es un objetivo? Aprende lo que significa y como los maneja tu cerebro.

¿Qué es la empatía?

Descubre el valor de la empatía. Entiende y conecta mejor con los demás. 

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Objetivos generales de nuestros programas

Ser más conscientes del impacto que el entorno tiene en nuestro rendimiento y bienestar, así como de los recursos de los que disponemos para liderarnos y liderar con éxito la V.I.D.A.

Descubrir herramientas sencillas, prácticas y basadas en la ciencia, capaces de ayudar a desarrollar las habilidades necesarias para crecer y lograr resultados.

Experimentar un impacto emocional capaz de dar ese “empujón” y hacer “click”, para comenzar a practicar con las herramientas capaces de generar cambio.

dibujo animado cerebro con pieza de rompecabezas

Transforma

La ciencia de liderar cambios con agilidad

dibujo animado cerebro recuperandose

Desafíate

La ciencia de la actitud para crecer

dibujo animado cerebro partido

Conecta

La ciencia de comunicarse para llegar a los demás

dibujo animado puzzle en la cabeza

Enfoca

La ciencia de la atención que reduce el estrés

dibujo animado crecimiento del cerebro

Fluye

La ciencia de la gestión positiva del estrés

dibujo animado unión intelectual

Conécete

La ciencia del auto conocimiento para mejorar

dibujo animado cerebro recuperado

Comprende

La ciencia de empatizar para avanzar

dibujo animado pensamiento personal

Suma

La ciencia del trabajo en equipo

dibujo inteligencia cerebral

Crece

La ciencia de la actitud ante la adversidad

dibujo animado persona target

Desafíate

La ciencia de la actitud para crecer

dibujo animado crecimiento intelectual

Crece

la ciencia de la actitud ante la adversidad

dibujo animado parlantes

Conecta

La ciencia de comunicarse para llegar a los demás

dibujo animado publico target

Enfoca

La ciencia de la atención que reduce el estrés

dibujo animado grupo de personas

Fluye

La ciencia de la gestión positiva del estrés

dibujo animado tuerca en la cabeza

Conécete

La ciencia del autoconocimiento para mejorar

dibujo animado inteligencia emocional

Comprende

La ciencia de empatizar para avanzar

dibujo reloj

Suma

La ciencia del trabajo en equipo

dibujo rueda inteligente

Transforma

La ciencia de liderar cambios con agilidad