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Diccionario del desarrollo personal y profesional

Diccionario del desarrollo personal y profesional

Diccionario de desarrollo personal y profesional

Todos nos encontramos continuamente con un montón de conceptos, palabras e incluso términos anglosajones que no siempre tenemos 100% claro cual es su significado. En esta sección vamos a poner un poco de orden a todas estas ideas. Porque el primer paso para nuestro crecimiento personal es comprender de forma clara lo que significa cada una de las habilidades, recursos internos y herramientas de las que haremos uso durante nuestros entrenamientos.

Conceptos claves del desarrollo personal

Descubre todo estos conceptos del crecimiento personal y no dudes en dejarnos cualquier sugerencia de términos en los que te gustaría profundizar. Escribe en los comentarios de cada video y de esta forma ayuda a que aprendamos juntos. 

¿Qué es mindfulness?

Mucha gente tiene una idea equivocada sobre Mindfulness. ¿Tienes clara la diferencia entre relajación, meditación y mindfulness?

Descubre qué es el estrés y aprende como gestionarlo. Quizás te sorprenda esta descripción.

La superación personal es, en resumen, el desarrollo de capacidades nuevas o que ya teníamos latentes pero que no estaban 100% desarrollados. Más info en el video. 

¿Qué es la resiliencia?

Mucha gente tiene dudas acerca de este concepto. La resilencia es la capacidad de enfrentar desafíos de una forma en concreto. Mira el video y comenta que te parece. 

¿Qué es la motivación?

Aquí tenemos el Santo Grial de de las habilidades para el desarrollo tanto personal como profesional. ¿Sabes que es lo que te mueve? 

¿Qué es inteligencia emocional?

Inteligencia emocional es un concepto cada vez más extendido. ¿Sabes realmente lo que es? Entrenarla aumentará tu rendimiento profesional y te ayudará a vivir una vida más plena.

que es la capacidad de adaptación

¿Qué es la capacidad de adaptación?

La capacidad de adaptación es clave en el mundo actual. ¿Estás preparado para afrontar estos cambios?

portada que es el estres laboral

¿Qué es el estrés laboral?

Un 30% de los españoles sufre estrés en el trabajo. ¿Tienes claro que es y por que pasa esto?

¿Tienes claro lo que es un objetivo? Aprende lo que significa y como los maneja tu cerebro.

¿Qué es la empatía?

Descubre el valor de la empatía. Entiende y conecta mejor con los demás. 

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    Ser más conscientes del impacto que el entorno tiene en nuestro rendimiento y bienestar, así como de los recursos de los que disponemos para liderarnos y liderar con éxito la V.I.D.A.

    Descubrir herramientas sencillas, prácticas y basadas en la ciencia, capaces de ayudar a desarrollar las habilidades necesarias para crecer y lograr resultados.

    Experimentar un impacto emocional capaz de dar ese “empujón” y hacer “click”, para comenzar a practicar con las herramientas capaces de generar cambio.

    dibujo animado cerebro con pieza de rompecabezas

    Transforma

    La ciencia de liderar cambios con agilidad

    dibujo animado cerebro recuperandose

    Desafíate

    La ciencia de la actitud para crecer

    dibujo animado cerebro partido

    Conecta

    La ciencia de comunicarse para llegar a los demás

    dibujo animado puzzle en la cabeza

    Enfoca

    La ciencia de la atención que reduce el estrés

    dibujo animado crecimiento del cerebro

    Fluye

    La ciencia de la gestión positiva del estrés

    dibujo animado unión intelectual

    Conócete

    La ciencia del auto conocimiento para mejorar

    dibujo animado cerebro recuperado

    Comprende

    La ciencia de empatizar para avanzar

    dibujo animado pensamiento personal

    Suma

    La ciencia del trabajo en equipo

    dibujo inteligencia cerebral

    Crece

    La ciencia de la actitud ante la adversidad

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